Team


img_8572
Mabel Luz, Dipl. Yogalehrerin Yoga Alliance, Dipl Aerial Yoga 
Teacher in Erlenbach

Mein Yoga Unterricht basiert auf Vinyasa Krama Yoga Therapie, eine kreative, bewusste und intelligente Asanapraxis. Während Surf-Reisen in Mittel- und Nordamerika habe ich SUP Yoga kennen gelernt. Sofort war ich total angefixt. Yoga auf dem Wasser musste unbedingt auch in der Schweiz möglich werden. Im Sommer 2012 habe ich alle benötigten SRLG SEE Module absolviert und SUP Yoga Zürich  gegründet. Die erste SUP Yoga Schule der Schweiz. Zusammen mit meinem Ehemann, führen wir die SUP Schule Gearloose in Erlenbach. Aerial Yoga fasziniert mich seit 2016. Ich kombiniere klassische Yoga-Elemente mit Figuren aus der Luftakrobatik. Mein Yoga ist eine wohl dosierte Mischnung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Spass und Entspannung. Ob auf der Matte, im Wasser oder in der Luft. Ich kann mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Mit sehr viel Freude und Energie gebe ich mein Wissen weiter. Mehr über mich: lagomio.yoga

 


Florie Asturc, Dipl. Yogalehrerin Yoga Alliance
Teacher in der Badi Enge

Ich komme aus Südfrankreich und lebe seit 7 Jahren in Zürich. Ich bin ich eine zertifizierte 200 Stunden RYS Hatha- sowie Yin und Aerial Yogalehrerin. Meine Klasse begleitet ein entspannendes und freundliches Klima, es hat auch Platz für herausfordernde Übungen, in Form verschiedener Trainings (Hatha, Yin, Aerial und Acro Yoga). Ich mag es, Raum für ein tiefes Training zu schaffen, jede Bewegung, jeder Atemzug soll es erlauben tiefer in die jeweilige Position zu sinken, während man sich stets sowohl unterstützt als auch sicher fühlen kann. Ich mag es das Bewusstsein zu kanalisieren, den Fokus auf  die Details und die Schönheit des Tages zu lenken, auf welches Ziel auch immer wir zusammen hinsteuern. Ich bin enthusiastisch,  antreibend und werde Dir auf spielerische Weise helfen Deine Grenzen zu erreichen. Ich unterrichte meist in Englisch kann aber auch Kurse auf Deutsch, Spanisch und Französisch geben. Mehr Infos:www.streetartyoga.ch

 


KarinHeer_IMGP8162Karin Heer, Dipl. Yogalehrerin Yoga Alliance
Teacher in Erlenbach
Besonders in der heutigen viel zu stressigen Zeit, ist Yoga eine grosse, vielfältige Bereicherung. Es hilft sich besser im Körper zu spüren, die Gedanken zu beruhigen, Stress zu lindern, sich zu entspannen und neue Energien zu tanken und zu wecken. Mein Yoga Unterrichtsstil basiert auf einer klassischen Sivananda Ausbildung (ganzheitliches Hatha Yoga), mit Weiterbildung in Vinyasa Krama Yoga Therapie. Mit den körperliche Übungen, in Verbindung mit konzentrierter Atmung, stärken wir den Körper und bringen seine Energien wieder zum fliessen. Seit einigen Jahren unterrichte ich SUP Yoga auf dem Zürichsee. Was ich daran am meisten liebe, ist die starke Verbindung mit der Natur. Wir können alle Elemente hautnah spüren, meistens sehr beruhigend, manchmal aber auch etwas herausfordernd. Ich freue mich jedes Jahr auf die leider immer etwas zu kurze SUP Yoga Saison.

 


 

Juliana Kernen, Dipl. Mental -& Entspannungstrainerin, Dipl. Yoga und SUP Yoga, YA
Teacher in Erlenbach
Momente nur für Dich, bewusste Entspannung werden in unserer immer schneller werdenden Zeit leider vergessen. Im Hier & Jetzt ankommen & Erholungsfähigkeit gewinnen für unseren Geist, unsere Seele, aber auch für unseren Körper. Das Wasser liebe ich seit ich geboren bin. Meditation gehört seit 2000 zu meinem Alltag, seit 2014 unterrichte ich in Erfüllung in verschiedenen Bereichen des Achtsamkeitstrainings. Bei Yoga Alliance absolvierte ich meine Yoga & SUP Yoga Ausbildung 2017.  2017 gründete ich thegoldendrop.me machte meine Leidenschaft zum Beruf. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Ich freue mich sehr, als Teil von SUP Yoga Zürich, Ihnen auf dem Wasser, bewussten Entspannung & Wohlbefinden zu bringen.

 

 


2015_Lea_Park___Gataric-Fotografie__low-res_13_1Lea von Brückner, Bewegungspädagogin und Yogacoach
Teacher in Erlenbach
Der Mensch besteht zu über 70% aus Wasser. Ungefähr 70% der Erdoberfläche ist Wasser. Und darüber Gas in Form von Luft. Deshalb bin ich Fan von SUP Yoga. Neben viel Vergnügen und einem hohen Trainingseffekt bringt es uns auf eine spielerische Art in Verbindung mit den Elementen. Wenn wir am Ende einer herausfordernden Stunde mit geschlossenen Augen auf dem Brett liegen, spüren wir es ganz deutlich: In uns und um uns herum ist alles permanent im Fluss. Die Kunst im Yoga (und im Leben) ist, gleichzeitig durchlässig und fest zu sein, sowohl physisch wie mental. Diese Form des Selbstmanagements unterrichte ich seit 15 Jahren in Einzelcoachings und Kleingruppen in Zürich und Aarau. Mehr unter:shapeyourmind.yoga

 


 

 

 

Posted on