Alle SUP Yoga Zürich-Instruktorinnen sind zertifizierte Yoga Lehrerinnen und verfügen über die nötigen Brevets (Modul Plus Pool, See oder Pro vom schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft – SLRG) um Deine Sicherheit auf dem Wasser zu gewährleisten.
Mabel Luz, FounderDipl. Yogatherapeutin Yoga Alliance und Aerial Yogalehrerin
Teacher in Erlenbach bei Gearloose & in der Badi Enge Zürich
Mein Yoga Unterricht basiert auf Vinyasa Krama Yoga Therapie, eine kreative, bewusste und intelligente Asanapraxis. Der Fokus liegt darauf, den Körper zu heilen, in Balance zu bringen und den Geist zu beruhigen, davon ausgehend, dass wir alle eine enorme Kapazität zur Selbstheilung haben. Während Surf-Reisen in Mittel- und Nordamerika habe ich SUP Yoga kennen gelernt. Sofort war ich total angefixt. Yoga auf dem Wasser musste unbedingt auch in der Schweiz möglich werden. Im Sommer 2012 habe ich SUP Yoga Zürich gegründet. Die erste SUP Yoga Schule der Schweiz.
Zusammen mit meinem Ehemann, führen wir die SUP Schule Gearloose in Erlenbach. Seit 2016 unterrichte ich auch Aerial Yoga. Mein Yoga ist eine wohl dosierte Mischung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Spass und Entspannung. Ich lehre den Körper in Energielinien wahrzunehmen und zu entdecken, ob diese entweder gesund oder blockiert, unterbrochen, komprimiert oder aus einem anderen Grund nicht voll funktionsfähig sind. Die Asanas werden gebraucht, um die Energie wieder zum Fliessen zu bringen. Ob auf der Matte, im Wasser oder in der Luft. Ich kann mir ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Mit sehr viel Freude und Energie gebe ich mein Wissen weiter. Mehr über mich: lagomio.yoga
Florie Astruc, Dipl. Yogalehrerin Yoga Alliance
Teacher in der Badi Enge Zürich
Ich komme aus Südfrankreich und lebe seit 9 Jahren in Zürich. Ich bin ich eine zertifizierte 500 Stunden RYS Hatha- sowie Yin und Aerial Yogalehrerin.
Meine Klasse begleitet ein entspannendes und freundliches Klima, es hat auch Platz für herausfordernde Übungen, in Form verschiedener Trainings (Hatha, Yin, Aerial und Acro Yoga). Ich mag es, Raum für ein tiefes Training zu schaffen, jede Bewegung, jeder Atemzug soll es erlauben tiefer in die jeweilige Position zu sinken, während man sich stets sowohl unterstützt als auch sicher fühlen kann. Ich mag es das Bewusstsein zu kanalisieren, den Fokus auf die Details und die Schönheit des Tages zu lenken, auf welches Ziel auch immer wir zusammen hinsteuern. Ich bin enthusiastisch, antreibend und werde Dir auf spielerische Weise helfen Deine Grenzen zu erreichen. Ich unterrichte meist in Englisch kann aber auch Kurse auf Deutsch, Spanisch und Französisch geben. Mehr Infos: www.flories-stories.ch/supyoga
Sarah Tatjana Ruga, Dipl. Yogalehrerin Yoga Alliance (Inside Yoga), Inside Flow, Groovy Kids Yoga, Yin Yoga und WOGA Yoga (Julia Klesse)
Teacher in Erlenbach bei Gearloose
Teacher in Erlenbach bei Gearloose
Ich liebe es Yoga zu praktizieren, zu unterrichten und dabei für immer ein Schüler zu bleiben und Neues dazuzulernen. Auch liebe ich es auf dem SUP zu stehen oder zu sitzen und ganz automatisch im Hier und Jetzt zu sein…was ist alles näherliegend als Beides zu vereinbaren, zu verbinden? Geprägt hat mich und mein Yoga die 200H-Grundausbildung bei Inside Yoga im Jahr 2016. Der moderne Yogastil des Inside Yogas hat mich sofort angezogen und überzeugt. Der Fokus liegt auf einer gesunden Körperausrichtung und der Lehre „all you need is inside“. Genau dies möchte ich auch in meinen Yogastunden weitergeben und da ich immer ein Schüler geblieben bin, vertiefe ich mein Wissen momentan an der 300h-Weiterbildung vom Inside Yoga. Mein Yoga steht für Spass an der Bewegung, Evolution, Inspiration, Herausforderung, Wachstum, Stille und Tiefe. All diese Elemente werden Dich auf dieser Reise auf dem SUP begleiten. yogasarah@bluewin.ch